Headspace: Meditation & Sleep icon

Headspace: Meditation & Sleep Verified icon

4.81.0 for Android
4.5 | 10,000,000+ ထည့်သွင်းရန်

Headspace for Meditation, Mindfulness and Sleep

၏ဖော်ပြချက် Headspace: Meditation & Sleep

စိတ်ဖိစီးမှုလျော့နည်း။ အေးအေးဆေးဆေးအိပ်ပါ။ ပျော်ရွှင်ပါစေ HeadSpace နှင့်အတူမိနစ်အနည်းငယ်အတွင်းရှိတရားအားထုတ်ခြင်းနှင့်သတိပညာရှိခြင်း၏ဘဝပြောင်းလဲခြင်းစွမ်းရည်များကိုလေ့လာပါ။ ရာနှင့်ချီသောပဲ့ထိန်းသောတွေးခေါ်မှုများမှရွေးချယ်ခြင်း - စိတ်ဖိစီးမှုစီမံခန့်ခွဲမှုနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုစီမံခန့်ခွဲမှုစီမံခန့်ခွဲမှုဆိုင်ရာတွေးခေါ်မှုများမှအရာအားလုံးအိပ်စက်ခြင်း,
ဌာနသို့တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းနှင့်အိပ်စက်ခြင်းအက်ပလီကေးရှင်းကိုရိုးရှင်းစွာဒေါင်းလုတ် လုပ်. , အချိန်မရွေး, ဘယ်နေရာမှာမဆိုပိုပြီးအေးဆေးတည်ငြိမ်ပြီးကျန်းမာသန်စွမ်းတဲ့ဘ 0 ကိုစတင်နေထိုင်ပါ။
headspace) သည်နေ့စဉ်ဘဝအတွက်တရား 0 င်လမ်းပြခြင်းနှင့်သတိထားခြင်းအတွက်လမ်းညွှန်ဖြစ်သည်။ World-Class ကျွမ်းကျင်သူများမှ Headspace Co-Founder Puddicombe ကဲ့သို့သောတရားအားထုတ်ခြင်းနှင့်သတိစွမ်းရည်များကိုလေ့လာပါ။ သင်အာရုံစိုက်ရန်, BR>
> ဘာဝီရမ်က 0 / b>
ဘာကိုတွေးတောဆင်ခြင်နိုင်မလဲ, ။ သင်တစ်ခါမှတခုတွေးတောဆင်ခြင်ဖူးခြင်းမရှိခဲ့ပါကအခြေခံအားဖြင့်အခြေခံလိုအပ်ချက်များကိုသင်ကြားသည်။
အိပ်ခြင်း အေးဆေးတည်ငြိမ်စွာအနားယူပါ။ သင့်အိပ်ပျော်ခြင်းသို့မဟုတ်အိပ်ပျော်ခြင်းပြ problems နာများအိပ်ပျော်ခြင်းသို့မဟုတ်ပြ problems နာများပြ problems နာများပြ problems နာများရှိပါကခေါင်းစီးဖြင့်အိပ်စက်ခြင်းသည်သင်၏စိတ်ကိုအိပ်ရာဝင်စေနိုင်သည်။
CARSES:
○စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုဟုတွေးတောဆင်ခြင်ခြင်း - စိုးရိမ်ခြင်းနှင့်စိုးရိမ်ခြင်းတို့ကိုစီမံခြင်း, ○လှုပ်ရှားမှုနှင့်အားကစားတွေးတောဆင်ခြင်ခြင်း - လှုံ့ဆော်မှု, အာရုံစူးစိုက်မှု, လေ့ကျင့်ရေး, ပြိုင်ဆိုင်မှု, ပြန်လည်ထူထောင်ရေးခြင်း, နေအိမ်
focus:
သည်အိမ်မှအာရုံစူးစိုက်မှုမြင့်တက်ခြင်းတေးသီချင်းများသို့အလုပ်လုပ်ရန်တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းမှအာရုံစူးစိုက်မှု - Hadlib ကဲ့သို့သောအနုပညာရှင်များမှ HeadSpace ၏အဓိကဂီတအရာရှိချုပ်, John Legend နှင့်တေးဂီတအသစ်နှင့်ညှိပါ။ သို့မဟုတ် LO-Fi Times နှင့် Separt Booth Jazz အပါအ 0 င်ကွဲပြားခြားနားသောအာရုံစူးစိုက်မှု 12 ခုမှရွေးချယ်ပါ။
Boosting, အိုလံပစ်သင်တန်းနည်းပြများ ဦး ဆောင်သောအိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းများ။ ပါဝင်သည်: br>
quick formed လေ့ကျင့်ခန်း - စိတ်ဖိစီးမှု, လှုံ့ဆော်မှု, အကွေ့အကောက်များသောအားဖြင့်သင်တန်းတက်ခြင်း, Cardio - သင်၏နောက်ပြေးပွဲကိုနားထောင်ခြင်းသို့မဟုတ်လမ်းလျှောက်ခြင်းအတွက်နားထောင်ခြင်းသို့မဟုတ်လမ်းလျှောက်ခြင်း
နိုးထရန်:
သင်၏နေ့ကိုတောက်ပစေရန်နေ့စဉ်ဗီဒီယိုစီးရီးကိုစတင်ပါ။ ကျွမ်းကျင်သူများနှင့်လှုံ့ဆော်မှုများနှင့်ကာတွန်းများကိုပြုံးရန်လှုံ့ဆော်မှုပုံပြင်များပါ 0 င်သည်။
○ SleeSTSTASTS စိတ်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုအိပ်စက်ခြင်း
။ ခေါင်းစဉ်များမှာအိပ်စက်ခြင်း, နိုးပါ။ စိတ်အေးအေးထားပါ။
headspace subscription
b>
လေ့ကျင့်ရေးနှင့်အသက်ရှူခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းများအေးဆေးတည်ငြိမ်သော အလုပ်များသောအချိန်ဇယားများအတွက်
headspace မှအိပ်ရန်အပြည့်အဝလက်လှမ်းမီခြင်းနှင့် Move Mode ဖြင့်အိပ်ခြင်း - သင်၏ဘ 0 ၏အစိတ်အပိုင်းတိုင်းကိုသတိနှင့်တွေးတောဆင်ခြင်ပါ

ဘာအသစ်လဲ Headspace: Meditation & Sleep 4.81.0

A steady meditation practice can calm the mind. But sometimes a bug appears in the app and it distracts us. We removed that bug from this latest version, and we already feel more at ease.
If you run into any trouble, let us know at [email protected]

သတင်းအချက်အလက်

  • အမျိုးအစား:
    ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး
  • နောက်ဆုံးမူကွဲ:
    4.81.0
  • အပ်ဒိတ်လုပ်ပြီး:
    2022-01-10
  • အရွယ်:
    22.5MB
  • Android လိုအပ်သည်:
    Android 5.0 or later
  • ဆော့ဖ်ဝဲရေးသားသူ:
    Headspace for Meditation, Mindfulness and Sleep
  • ID:
    com.getsomeheadspace.android
  • Available on:
  • Headspace: Mindful Meditation
    Headspace: Mindful Meditation 4.77.1
    23.2MB
    2022-01-10
    APK
    Picture
  • Headspace: Meditation & Sleep
    Headspace: Meditation & Sleep 4.77.0
    23.2MB
    2021-12-14
    APK
    Picture
  • Headspace: Meditation & Sleep
    Headspace: Meditation & Sleep 4.76.0
    23.2MB
    2021-12-14
    APK
    Picture